Jablčný ocot vraj zaženie všetky neduhy

Eva Jankovičová (39)

Po pôrode mi ostalo pár kíl, ktoré sa mi ani po odstavení syna od dojčenia nedarilo zhodiť. Skúšala som rôzne diéty, jedla prípravky s obsahom chrómu, no bezvysledne. Pomohol mi až jablčný ocot. Pred kazdým jedlom som si do pohára naliala jednu polievkovú lyžicu jablčného octu a zaliala teplou vodou. Kilá šli dolu jedna radosť.

Pomôže vám ak vás trápi:
- vysoký krvný tlak
- kŕčové žily
- nadváha
- ochorenia močových ciest
- stres a únava
- bolesti hlavy
- nečistá pleť či vypadávanie vlasov

Pár tipov ako s tým zabojovať
Detoxikácia organizmu
Potrebujete:
- 2 polievkové lyžice jablčného octu
- 2 dcl vody
- 1 kávová lyžička medu
Zalejte dve polievkové lyžice jablčného octu, do ktorého ste pridali 1 čajovú lyžičku medu, 2 dcl horúcej vody. Pite pred každým jedlom po dobu dvoch týždňov.

Bolesti hlavy či upchané dutiny
Potrebujete:
- 4 polievkové lyžice jablčné ocotu
- 1 liter ml vody
- uterák alebo deka
Vodu, do ktorej ste pridali jablčný ocot nechajte zovrieť vo väčšom hrnci. Po zobretí odstavte z ohňa. Uterák či deku si prehoďte cez hlavu a môžete inhalovať.

Vypadávanie vlasov
Potrebujete:
- 1 dcl jablčného octu
- 2 dcl vody
Zmiešajte vodu a jablčný ocot a po umytí vlasov vmasírujte roztok do pokožky hlavy. Ak chcete, aby sa vaše vlasy i leskli, môžete ho používať i na oplachovanie vlasov po umytí.

I keď dnes už dostať jablčný ocot i v kapsuliach, vyrobte si ho radšej sami.
Potrebujete:
- Väčší zaváraninový pohár alebo fľašu so širším hrdlom
- 2-3 litre prevarenej vody
- 1,5 kg jabĺk
Jablká nakrájame na kolieska (i so šupkou) a zalejeme vodou. Uzavrieme a necháme odstáť na chladnom a tmavom mieste 7-10 dní. Premiešame, a ak je treba dolejeme ešte trochu vody tak, aby sme mali približne rovnaké množstvo. Necháme pôsobiť ešte 10 dní a potom scedíme.

Text: Katarína Mrázová pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK